ゴトウ的ハンニチ
第6話
「おやつ」
「 おやつ 」
暦の上ではもう秋となりましたが、まだこれから残暑が続くとおもいます。
そんな中でも夏バテを乗り越えられそうなくらい美味しそうな手作りおやつのご紹介です。
茹であずき30gと茹でかぼちゃ40グラム(体重10キロの子の分量です)を
混ぜ合わせるだけの簡単なおやつです。これは糖尿病の子にもよいおやつみたいです。
胃腸の調子を整え、体も温めてくれるだけでなく、
明らかに美味しそうな組み合わせですね!
もうこれにアイスクリームをトッピングするだけで、もう自分も食べたいおやつになります。
手作りのものは、自分も楽しみながら作れるのがよいですよね。
また美味しそうなおやつを見つけたらご報告いたします。