ゴトウ的ハンニチ
第36話
「運動不足」
「 運動不足 」
今年も桜と花粉の季節がやってきました。しかし、春はなんだか元気が出ます。
暖房とお菓子でタルみきった体を、散歩と運動で締め上げなくてはいけません!
そんなあまり散歩に行かない僕は、行くときは1、2時間くらい練り歩きます。
しかし、坂道や悪路の多い所を散歩して帰ると、
翌日から股関節が痛くなってしまいました(笑)弱!
そして我が家のわんこも、道中に抱っこをせがむという男気の無さを露呈していました。
親子で運動不足とは・・なんとも情けない話ですね。
今年は、適度な山道を平然と歩けるようになりたいです。